Ouverture 7J/7 de 6h à 23h

Power Plate Amiens (80)

Salle Power Plate Amiens (80)

Un espace Power Plate est à la disposition de nos adhérents, sous coaching personnalisé avec des tarifs avantageux (hors abonnement au club). 

 

Fonctionnant sur un principe d'accélérations en 3 dimensions, la Power Plate vous permet de vous muscler, vous tonifier et redessiner votre silhouette, et tout cela presque sans effort puisque la machine fait l’essentiel du travail.

 

Les accélérations engendrées par la Power Plate provoquent des contractions musculaires rapides et intenses de l’ensemble des muscles du corps : fessiers, abdominaux, triceps, ...

 

La Power Plate fait travailler un muscle entre 80 et 90% de sa capacité, contre seulement 40 % au cours d'un entraînement traditionnel.

 

L'entrainement sur les équipements Power Plate recèle une foule d'avantages dont certains ont été validés scientifiquement :

 

 

 

  • Perte de poid
  • Réduction de la cellulite
  • Augmentation de la densité osseuse
  • Renforcement musculaire
  • Atténuation des douleurs
  • Prévention des chutes (particulièrement pour les personnes âgées)
  • Amélioration du bienêtre et de la qualité de vie
  • Augmentation de la circulation sanguine et amélioration de la fonction du système cardiovasculaire
  • Amélioration de la souplesse et de l'amplitude des mouvements

 

30 minutes de Power Plate par séance, 2 ou 3 fois par semaine, suffisent pour atteindre les objectifs que l'on s'est fixés.

Le travail s'effectue de manière coachée pour une sécurité et des résultats optimaux.

 

Notre équipe est à votre écoute pour vous guider vers l'atteinte de vos objectifs.

 

Renseignements sur place, par téléphone au 03.22.09.61.51. ou par mail

 1er programme d'entrainement
offert

 Accès à
tous les Urban Fit
de France

 Coaching
Personnalisé

 Nous acceptons
les chèques vacances
et coupon
sport "ANCV"

 Salle
Climatisée

Journée découverte

Pour profiter de votre journée découverte, envoyer nous un formulaire de contact acompagné du code DECOUVERTE80

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Coordonnées

6, rue Alain Colas
80136 Rivery

03.22.09.61.51.

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